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接受苦的事實
是解脫苦惱的開始
苦與惱有許多的樣態與相貌， 如果自己不面對、不解決，最終受害的還是自己！
佛教告訴我們，沒有一個主宰者能決定痛苦的來去，任何痛苦其實都是自己造成的，因此解決痛苦也唯有自己。
要從苦惱中解脫，得先從自己「業」的消除去下手。
要消業，首先得瞭解「業相」的存在事實，也就是要能看到苦惱背後的「過去因」與「現在緣」，其對於今生、當前所產生的「果相」。
從中我們要屢屢確認一個事實：我們過去所做的一切，最終都會回應到我們自己的身上！從而讓我們對於苦的發生，先做到能心甘情願地接受！
換言之，接受苦的事實，其實就是接受「過去與當下」的自己！
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